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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。0 d" ` x0 k1 {- ]6 G# r! T
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。" J* R- i6 M$ Y
健身操：没坚持下来，所以没效；3 K8 W5 E1 ]1 j2 _
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
: Q& \! e; w. a. {/ ?5 T4 t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
( V! \$ W- U+ ^! e 胶带：不用说，没效果；
1 o3 S* r* f' S, M 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
' c; Z! r. ?% `0 k 瘦身乳液：没效；
, P( h* ]4 y1 a' B 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。" @. ?8 M/ l6 M r( h
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
" Q; o6 T, E9 @& W" e/ b, Z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
' Z0 V8 y, G7 U+ ~' [( l/ ]6 i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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5 O m/ t* n& D4 F4 b. }9 A" W3 O5 d 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 r4 ]2 x$ p' A
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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/ g# S! x$ L# y$ v9 L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
