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1百合排毒汤
" D0 J0 E+ }# K# }3 e, ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! V( z4 F) d; K5 y6 _9 N% D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& x; K" ~6 S6 i `' ^. c方法;用水煎服,一周一次
/ L7 Q. z( Y/ S2 o) U. ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 d" t3 d7 Z4 a5 \$ R" M. W
2玉米须菊花茶
0 o' ^# z: \! l4 `) P玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) a0 W0 S4 o% }0 N0 t
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
r# r [9 h" p) a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 d1 I% F. f: h! W( M% X
当做平时茶饮
4 e4 ~) M8 v d9 @, L4 ~5 V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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