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1百合排毒汤
7 C3 r7 Y6 `, b5 X( Z! I, D3 t: ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( L* g8 [7 D( @* f" n
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 j% r3 j9 r" Q! H& b方法;用水煎服,一周一次
9 z+ T& v3 q6 c* R _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* O% W5 e7 d0 P5 u+ [, L% V
2玉米须菊花茶) V/ G8 P2 Y( i; p& O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; ? D' w. {0 y7 B, }3 [" [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 ?" E% s$ D6 O! I% l, p1 g0 {1 D) P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ Y2 s9 q, N. c4 ^) a当做平时茶饮
8 Y5 m' D" ]# G/ F1 Q/ N4 A' V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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