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1百合排毒汤
$ x/ A1 S/ J; F3 g. f/ D5 D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. `: D8 {2 Z. _) B; y4 i% x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 ~5 V8 p6 U$ K
方法;用水煎服,一周一次
7 z* I1 n7 v5 G, g' t/ Z) N" h" k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& \- l0 h# V& l0 n% h; }2玉米须菊花茶5 o3 [3 X6 M2 b* H. \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: N7 G" o, |2 K+ @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" q' X1 J' s, O. i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 Y& y1 d" {# b& r
当做平时茶饮
$ p" I, c! e# s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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