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1百合排毒汤
9 ?: q. z8 b* @- E9 G; Z' R$ X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ S% D: q- L( s# d! D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& k6 |5 m d+ S; Q. {! [方法;用水煎服,一周一次 B# I* Y' t" n* m4 U6 P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 Y E( r& G4 Y5 ]. ]! g
2玉米须菊花茶5 U% m$ |1 V( [( X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 i2 j4 y7 e' U7 ]2 P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* ]2 j' ]( M- }7 v; ?, P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" q2 j9 _5 q9 l. l9 L
当做平时茶饮 e0 _( S5 W! I/ V/ Z! t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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