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1百合排毒汤
0 I$ } T* s: G- c" q! w! o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: O" v; W9 `( a; y2 g8 w1 G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) o- q8 y: q$ ~9 G方法;用水煎服,一周一次
! w4 `, D+ e( n, j1 h1 G9 Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& _5 Y+ \3 x! P7 ]3 d
2玉米须菊花茶
# O: M% G* P1 h& r1 U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) {* W& m. }. w j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ k( v2 H9 H t( N* A. z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ I8 p! M: u. ^; D8 Y当做平时茶饮
1 K" |5 D; ^7 e' V9 X5 D+ G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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