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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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7 T6 U1 K) W0 R& O; X6 q4 A诊断：干火
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8 d* C. ~/ n! t/ @/ n2 j治疗方案：用水淋灭“干火”
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. s9 N' Q+ o9 B4 l) W" s3 | 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 1 s; P8 }$ @" f" P5 `& }7 C G- i' S
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 - H) {' R& p8 }6 ]2 o
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 2 z/ g+ b7 |7 F& Z( M* O7 C
1 {) D2 _1 [6 `6 B5 y5 C. d7 |诊断：心火
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S1 J" @, H9 q8 @3 X& g/ `( y3 u治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 & Q7 K2 {. L5 ~4 M' x/ {0 B
. j6 E' j( F/ x放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。, H9 G& k5 Z1 Q" x3 F, t
症状三：带脓痘痘、干燥 2 m" s, b* m2 S) ^$ I3 i
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 ( r: Z @+ M6 L9 `& T, K. A
, G2 s1 D7 @: }6 Z! l$ `吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。6 e/ {; ?# ~" O3 ~' a
7 q7 S* I0 H$ V* A[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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