【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
# K- w2 s' `8 D7 {" V
2 H1 z6 Y* a9 a( x症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

; d2 s' i& y' E4 ?& s2 w保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
  r* T: h& X1 ~: [  O& {2 o/ q
7 g: C: O+ s; w) y7 [! o( F2 L% |5 C控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
3 \' T0 Q- p) w+ u( r' q
$ P8 m# }% |! y+ r: S症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
, L) b! j) }& q9 m! {1 O) v
诊断：心火

8 L7 q! W' t3 F7 r9 J1 _) {治疗方案：舒畅
; {# z+ ]. q1 D2 X( x6 j7 m
) q0 K2 f3 r! z1 b保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
) i# e, y- I% V: v! C. O0 J
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
7 n1 t. K' N- S6 S症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

& O, ?, J% Z# |治疗方案：舒顺，清解
6 D. D# l) H  h6 h' M* k: @+ h
2 M4 @" D) n3 b吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
3 D, ~+ C! p$ [0 ~% b/ J
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉