【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
6 f( A/ x: z, j% x9 m: p
3 U3 U' e2 n6 E/ L% |1 O症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
0 Z0 ~; k1 o& M+ G; P1 x
9 i8 h3 i1 A3 ~7 v诊断：干火
3 |% z* b6 M* E( X! s# ?
  q0 A# q" B* q5 k. b治疗方案：用水淋灭“干火”
8 b* o- W: G6 N+ n$ K
3 W  A# j8 Y- P4 ?( o/ W( v晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
, t4 f. c- i; m2 W0 Y! r
, N! }2 Z6 i$ j) {; \* \保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
+ W: Z! @" e' _/ g) p
0 R# x9 f& e3 e控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
9 |' G) [3 |6 t9 w' p
5 _( E3 [! l% N症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

* G+ D* ]) |9 ^1 t3 V1 ?, U) g诊断：心火

+ \+ m7 A7 O2 b0 K* ~/ d治疗方案：舒畅
" n& r2 l2 p3 Z7 R8 y0 ~
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
; v6 y; X9 q" m  A. w4 d* O  r
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

# Z) v# t* a3 g. W+ q! Z* Q诊断：内火
+ A0 a9 g+ G) _& ^3 Z$ k! j
: H1 |0 t0 j# s  x. l治疗方案：舒顺，清解
" }. m, E' C! e( L3 a$ q
5 m5 Y  f& s- X+ X0 G吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
/ b& }- s. ^+ S2 T
- @8 b  I* c8 [煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

9 [0 s0 L+ d; X, ]3 ?% z1 {4 k# e[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉