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生脉补气茶
- L7 y. l+ R$ L+ B2 {5 m K! [ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ g i4 w# Q8 H* ?6 S$ k2 |( L" N6 s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# Z0 r: S& T# @, z% L- @% u1 c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; {# e8 o# f, J: w1 q! u: I 疏肝逍遥茶
- s- H0 e- y4 K7 N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- @9 D8 R, }$ h0 n: a9 @/ b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 r1 `5 t# ~' C8 |% w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶& `7 M# B/ M; }1 P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 N/ Z1 U) w, f. o; h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" ] t' c' e9 L7 ?& U! p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % ]2 ^/ P2 [2 N, N9 ?
# d6 R$ J2 G5 s9 S 补肾益阳茶$ [, j( I4 e# Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- h) q/ C0 U6 f$ I, p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* A( ^; M, K: U, n p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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