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生脉补气茶3 H' X2 R, m9 X# m% \" {% I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. H3 w! h+ [7 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( [4 V* e" o2 L# \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! a8 V) I' }/ ]- t/ S; m# |+ ?
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疏肝逍遥茶$ j' e4 v* q( }( b. s; w. S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 x4 A* T8 w, v/ [8 d: Z6 P, W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ~' b+ ]& m* H# T$ N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' d7 G& ~$ j! p3 x- n+ |8 _
/ u" [# R6 R3 y* ^" i. J 健脾茶2 z) j/ v8 [5 a# C0 ?& x, l& v$ G4 a/ K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ M% k) f q4 u8 o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 z7 q) G3 z. g- N4 e* \$ N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
% F/ i2 v$ a" W9 u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 K( s' i9 c2 Z# } 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% W% y" [$ j! z m+ B* Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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