【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. s$ Y/ O" R! v8 r( q. n　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( L8 `/ M2 F! I　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

% Z# v1 j. `$ Q- r7 Z　　疏肝逍遥茶
& G! W2 \( @7 w9 k4 H8 R1 T* p1 R7 ?　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( c  e8 b$ u* V0 W% S　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  A8 f3 b' U( ~8 T0 h　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
- D. @$ D& w( S# ^1 @　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

% q, u- W0 C" R9 z3 E8 M. X) N% O　　补肾益阳茶
5 Q, @. g! V8 v$ y3 }　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% V0 P! {! _9 ^' a2 s! t　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
  W" l4 x" l: c4 H2 d8 E* K　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦