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生脉补气茶
5 S F3 O& E: J: ?, N+ Y2 L5 y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; f- K1 n3 f) y2 M1 u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 c$ G+ O. |& x+ j% F! x, S8 t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 y+ M8 c/ }3 ^( {/ U1 n 疏肝逍遥茶1 _; N; I7 ?: x* }) F% A: n5 M. m% u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 d; N. _* B7 T; } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 v T4 Z% T4 h; J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶; ~0 g( C) K7 z7 b T7 V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; I1 b: ~3 a5 v u. l* H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, g. `, t1 a. F6 E+ g& J, u% m( K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , M2 j: \# V$ D% R( Y3 S: `
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补肾益阳茶
6 l4 C5 R8 N" N* C0 }! S7 J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' u! [- Y" U4 J( @) a! ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' r; S9 D5 z0 Z/ r! a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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