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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
+ J4 x: a' u+ @0 Q$ _, X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 A! |9 m$ N9 p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 t$ l& v8 _% @' O( u- W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. `- W& {+ T' H' ^* @$ s5 B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. g( N4 r: R$ l4 [' Z" r/ o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 I$ u" z$ S+ G, R$ d* Y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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; r5 T5 D4 Y4 [ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 s0 ?' W! _8 s
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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% g4 ?' l/ x# A; j( { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: x0 l6 l J2 y# v# ~8 N2 m
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 E5 J7 I; Z9 E8 V
的“防皱嫩肤私房秘决”。: T; K. s' L* |
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 O4 }& V. y- Y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 X, F! \0 a; }+ C/ O: x3 |+ `6 }
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; b" P) v, s. G' e# u( f" p
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; Q, j/ } }/ {* G7 @# v2 ?* d1 J
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 X" N- e7 W; H8 T3 {
, z9 @$ Y b" H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 b& c2 |7 N/ y7 N& B9 a$ c' O 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' p& B% l9 Y! U {& X. YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 _$ [9 }6 |% R: y+ I" H: s绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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# Y! w4 B# d F0 t. R L 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 \/ D$ M5 a H8 f3 S0 y }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' j2 v7 N' `# k" W! P: X. B$ x
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ Y& ]) Y% E5 z& o) ~. Y4 {
３、坚持每周二次的自制面膜。4 F' I' a: H, |9 n+ E
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, R6 T( q; {+ q* N, T) I2 J% V
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* s/ H( O# ~ i) P8 i9 F
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ G% a# Z' o" P0 @8 e
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* [+ c4 [* c1 C' Y) f% t
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ \# k) c7 _0 h( b& ~$ F
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 G; N; }. Z3 o4 Y w些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; |& S+ t* ~1 z5 @, l; ^, Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 h, p% o& u/ M吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 |# Y5 G6 @% B A4 `0 V. r 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" H) B, Y# i0 d, A$ q/ i" ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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) @+ m$ q ~" j" \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 q* ^- z4 }6 L& _# q
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& A, ^; m' ?" R1 E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; s6 e( k( o& p6 ~9 y- w9 y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 \1 m- a5 O1 x) \! G2 I+ ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
_. j8 S0 Z p! r3 v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# G% n' \$ ?6 X比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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