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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! N! P! Z$ W) S/ A' q2 K: K6 V
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; C( Z/ L# J, ~& t+ Whttp://blog.sina.com.cn/hady- U) R1 Y4 m O# \: b
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 X# C, ]8 B! N1 `一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- `- E" e6 ^8 I7 a& Y4 D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 t& p; l! d3 r. I& P* [. v
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% ~* C* q' @* Y# h. p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* V& j" T! w6 `
5 @: q3 T0 S' Q7 T) X% E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" {6 J+ D4 g* I- n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* e0 p/ A5 H1 R5 \
3 b- v- ^2 k6 a9 l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 \6 t+ b# P1 Z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 d& V8 A& F. r/ f
0 J5 E+ v7 _) R 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 r: g0 \* c" m) I4 L$ l食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' f: v7 n T/ i' ]; |的“防皱嫩肤私房秘决”。4 p9 B# O+ F [2 l) \
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１、维Ｅ当精华素使。( p) h. d6 ^9 R) ]% {# n+ O
) h* K2 R0 i+ v. e6 a, b/ p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% p2 T. m! k- o0 A
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" [' [# I" O$ i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; \ s" x4 `0 T我的经验，油性皮肤不适用此法。3 T+ v; ~7 M- T2 O& Y8 }
8 Y- Q3 E: h2 n7 c# h- Q1 i/ T 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 U2 p9 l- o( Z6 l* F
别不大，可以根据自己的喜好选择。$ `9 R# t: B) }( |
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! [) }( }) ^1 n8 J+ x6 _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 l' ^( l) W) T! `, KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 p' o& X8 |0 V7 F x
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% r! k6 J8 |5 r7 e
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 n) j& m( z5 Z5 q) y9 \
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 U4 _# f) n( F# H; F( c: ~深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 {6 t* O0 c l4 S. H/ O
３、坚持每周二次的自制面膜。 b7 l; Q3 Z1 w3 t
! ]( h( H, u. \ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 Q* E0 d& \. b" |! w 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, U) H3 d% {' R2 s6 @& k
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 ^, O$ A8 k. p- l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! p9 c. T0 U3 J: u [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) x9 {) Q4 _9 w 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: Y: d1 `/ e. ^4 S( S8 \. n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 D* O7 Z2 W, N. A- o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 l# o& e# D2 ?吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. I. p# {/ b# s2 r! k5 c3 T
. \8 o. g5 b# k- O* P 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 W& m$ ~' \3 M; O) X小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' O8 E% T' k% S* X% n
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 n/ u* ?9 f9 i4 V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; U2 O0 U |) f! Q/ J9 H! B- Y7 o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& ]; V: k0 L9 M" z) |
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E1 @8 p7 [1 {* v8 Q; H L; M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" r6 X J* H. L. i" v好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- W+ H! P: I' W
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. p' F9 V: `1 b9 k
比较油，其他部位都是中性来的。
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6 n' z; E$ e; y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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