|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
6 A# L& Y. X' {6 L, r8 X- f1 @6 ? M% J" _
转载- w' I9 a$ ]/ U* M* t9 @' W# r
http://blog.sina.com.cn/hady9 ]5 {/ @! t# X0 ` |7 Z
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ j( T9 `: A" T+ Y: U( O1 k, J# @一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 k5 A4 a, F/ `" v
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 ~7 n2 o. k4 z |. M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% C, @, v: Y% u9 v, R- p+ v( L8 w
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* Z4 C8 x; B% i% w0 B
$ v( S2 a- K0 h% \0 A3 A$ Q
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% B1 Z7 _2 q, D" @+ E) p7 U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, y8 @8 n/ w+ [5 X; _; e
: p( _8 z2 \: B# ?5 I, ] 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 G: @4 Y0 v, q4 {" a: h8 T7 U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
0 x+ H& W$ @2 Y' m
6 H& q: s- C- s) Q% L4 S 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# I; `+ }# C* o! p. D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# E& ]+ ?: D0 i2 P* k r3 P
的“防皱嫩肤私房秘决”。
z- J! x$ i+ x6 U) g% l2 I9 c9 ?- [, c8 Y( S& u7 L# y# M
１、维Ｅ当精华素使。6 |0 p5 D" [$ ?$ d: \
) }+ n) {8 Q# B, {7 p# O
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 y8 u' \3 X$ g" | L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ L0 `, }5 t7 h* M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) |9 d- u; y3 s, E8 ^2 r. ~
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 d' G: c" _% w, j0 b l0 B
' \5 |# D0 s8 s& c( c }( [5 P
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' Q( n6 R- p0 Y( F* K/ ?& X( v别不大，可以根据自己的喜好选择。
" h+ L8 h8 v; d; F6 v0 Q- j3 K" M, j5 b _7 f/ Z
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 v9 q5 X' c6 M) c' }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* h) w3 S/ Y1 tＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) U$ I! G4 x6 R
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 Y' E8 p D) C( _% u( I/ F
/ K( y! o+ \4 ]! T3 x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* ]/ l" m: J P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, _2 u5 ?, k, n# D( _, w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ f7 b1 F0 ~ Z2 e+ m ３、坚持每周二次的自制面膜。2 G T I: r" `+ W+ ?3 U) ^
! D. Z" @. d, c* F, V
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( K, u* u+ b2 v7 W 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! R/ J! T9 k! g& l5 o' Q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 k S9 f8 O K$ m# P( |到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( w% A* W i7 S2 S8 B/ K; ^
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) g, v! u, E3 K/ [/ a; C/ |
3 Y% A' u7 L* D# \ ４、珍珠粉掺着面霜用。
S- X4 W/ r! r 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ b2 ?9 x9 @- ^ o$ }8 Q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; h9 K; Z: @1 \ d油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" X# T6 F# ]* o吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* u* u4 t" Y; Q+ h% f& b4 F$ E% S
' Z$ ~ b, L0 d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- ?; J! w6 H8 J: N1 ?小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
3 f( h% O M6 B& S5 z
; j9 g; h' p6 o T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, y8 x" o6 Q7 q) S4 y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ ~2 ?) K7 W& P$ I$ X% j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- r8 B* ?2 U. h8 _3 X; f3 Z& l
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: y5 X' J) D- ?/ Q4 R4 Z
3 u9 o$ a# x* }; Y8 A0 u
. o# S/ M! e- }* t( G 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 k8 J9 M7 v0 p; d+ T2 ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, w' U) f8 k/ S0 v2 |1 I. o7 z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; I& ~1 W4 D0 H* j, O2 m比较油，其他部位都是中性来的。' I, ^- p7 H+ W! e% q; _; p# i; X* h
+ _# w3 ]/ s0 J" Y1 w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡