|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 J0 g; v% J+ G+ M7 ?
( t/ k" _4 g0 `6 U9 o 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( T7 i! e! `, N7 |% C9 M9 ?* m, {4 G9 Z% U
透喔！！
6 @& `0 j" I- i
8 I' @( d& v2 B$ t8 g8 d9 u5 \' E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 U( K6 q5 d# Y
7 ? l/ S' n4 B4 l4 G! R# R" n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 b1 _( K( a! C# j" x4 B: ?# z! z4 W+ }
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 `, T* w. P# J& c) P( O0 p1 ]' \+ j
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( x# x7 B) J7 D" s9 A
! T- A+ W" V/ n3 H7 b* Y8 x 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 ~6 R) S3 t" v: p3 Y
$ a, z. \9 E$ i- W n. o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* F) K: i' w8 Y7 ]
( a& |3 A4 o o& U. [$ B& S+ K1 I
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 [. l5 f: y% X' b( Q, K% ~% V! J O" d5 {; m
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 }: N; W7 f r( ~
2 ]( w- G N9 p. ?2 o& z9 `, R
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* n d; u; ~/ e3 |0 v1 M
2 B. Z8 `) |3 L& q" s' E0 g' o3 \
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
! U; K# _) w& X
7 Z- w% x- z9 x" `( y的漂漂喔！！) V; w/ E5 A u6 e) C
9 |, k! X) W6 U+ W0 ^& b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 x( K7 c) A `5 d: z% t: `# U
4 y' ], Y3 g1 u3 l! s
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 V4 X$ I. b! o6 S3 c. Q# j% o) i4 ~, d4 g4 i- b" H4 O7 D( |
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
5 W- z/ h* r2 V( k; ~! i/ o: T* x W1 p2 ^" Y; V+ m8 v4 i, w/ o: q
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ G5 ?2 u Z& S1 L7 k, O5 W* f
6 r8 ^" P: ^4 S9 }/ e
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 V$ j K; M5 V/ a: m+ Y( U- Z( X& Z) ]. `1 ]. Z; M8 l
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 X- x1 [# M* O- V) y
0 ?: t0 v: N8 t h- h$ g 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
; U1 I) S: n* h4 g
( W2 r" r( N" W2 @4 G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, g D8 E4 v3 T2 F" R2 f7 _/ G& h, Q- M& i
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 j$ E0 |0 C/ `) b
% A- b+ [+ F; ?8 V. ]# n6 r Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
1 }: d& [) L1 D b+ |# \! {+ Q5 }& A- m
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
5 i; w- r: k9 S/ S* s$ G% d
1 L: D) Y: Y S& M) J! z! T5 @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) R% T p& e! }! I
4 l& g' w1 \( q. |* q3 }2 b1 k Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% S4 M* T6 \$ X. m. X; R, ^6 H4 _- M+ ^$ v& N; s& c: @
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 p- s1 Q' v7 \5 O0 Q
9 T% e9 V1 `$ q, a; } Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ @& x* r; B( [+ t
( p9 t" a6 k+ M$ d+ ~. L' U8 t
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; f/ i* o v7 W$ ^5 z; h1 p" Q7 a
# t' O$ e2 Q; v, S( ]- r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! p8 Z% H/ B; F: S X
) I( ~: l! G: s
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& A+ l8 j, s: W R1 ` G
6 Q' s: n" V* j* H7 p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! W' x8 p* W3 A6 y+ q7 f Y
9 K2 \2 Q% C( V/ y8 }" i% l6 Q+ M% x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主