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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 U- o2 L3 S9 v S L8 M! U& K
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！1 x' v$ S4 k+ S6 R9 A8 H
1 o; v* h' p0 r# o, C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" W6 q0 O* d4 [6 A1 O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# g8 {. g7 ^$ a) }( J _3 j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 `! r2 j/ U! J- i2 z3 w5 J
, W; F5 E, G7 m8 r) n; [3 w- D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ j4 N( p( Q9 v$ j, }$ ]- S0 ]. X1 B
3 ^% c' R7 Z) v0 _" d% R1 [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) D, ^5 Q e. ]; _, _9 o1 B
; L; P& T$ s6 W/ |3 {3 Y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: Y& x- s: u% ^% h: {
9 U: N/ p: B' L& P2 C% O2 E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 z$ ^. q) v) H v1 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. Q: U' c/ z! e 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' ]8 ~) O) {8 {- n) g' R, B k" a
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的漂漂喔！！5 r& S# [, K3 M- L# h& b
1 O! i2 V* b- o0 ], k* Y- C4 M ` D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. k1 w/ m9 ]) {; G
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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) P& `. N2 d- p+ u0 U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 [5 U E O% z
1 ^3 l# k0 `. l. g& Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( T/ A$ f: F6 ^$ l
: R- p# I# n/ B 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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% t5 C& b2 S* T& J/ N 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ j* x2 M [+ D' f, Q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 Z7 H9 ], [+ G8 y
3 d# E$ E. p* p& e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: \" s# h5 N3 g5 _! V& i
9 |5 x9 [$ N; D4 s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- g5 K: i; U2 y1 Q1 ~% J% |
( v7 S. ]' V; J2 t9 k* G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 K3 [% B4 `( E- u& K, T
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( a' ]7 Z6 I s1 d/ y' \
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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) i3 ^) l" H, U8 I; s% Q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! B! _5 [$ _. \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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