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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 u2 f& g4 ^$ o
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 d$ q; V7 j e( C# H; u/ t3 ], ~透喔！！
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2 [2 ^) G0 l( {* E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 {5 |6 y: x' _/ N2 Z. v
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ w9 M8 ^& s4 r: D% u1 M
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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?# V7 o4 [1 M! Q( E- G ?- u" i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. V' a% u3 V+ n1 [
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; T9 V$ ]' P9 g3 p
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) {/ O9 N. j+ K9 c K/ q
: m) F2 F& w( S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. y% o7 w4 I9 l& ?3 i' M0 v
1 o Y0 U% B/ i" ^3 ?8 V8 S个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 E( e1 b- a5 l3 E
$ i- e' ^ c" d5 s6 p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 q; t% g0 @# w. h的漂漂喔！！
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. W4 z; z: g$ E. h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- C5 b& o L3 H8 v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( z. L0 H9 W* U& j- f
8 L5 m5 m; X8 M: k4 w9 a9 N4 O 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) B/ \6 I0 @+ r" |7 ~: P
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! R. T: ^& f/ C% |
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 c/ u0 H9 w5 }& P
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& v) x# i; v6 m3 z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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/ Y: P0 O3 @8 t: j/ [+ ] d% W1 _ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 C, F: ^! ?% t8 {
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( i ?/ i! ^) N6 X/ R) E# |
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 T( T5 h4 a3 [0 m* L- \
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* G7 R7 H$ a5 K$ z
/ J$ j" L* m5 ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ w; y+ y" V3 `: E1 `- Y3 w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： h ] l3 p' V1 o
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 Z8 l. G y- y- N3 p# S: k! [/ s: e
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 @5 e& }' b5 G7 O1 ~8 Z0 B
8 b. w) S3 t2 A8 b$ d$ f. D4 { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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