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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 ! ?& E( a9 t* K6 Q1 s 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 6 z$ M, r7 w0 c' P0 X( w有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 1 d5 ?1 C' i4 {6 q: x/ C9 r9 n练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。: D& o4 M5 o! V# p/ t5 K5 k 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 / v7 y1 H0 N" w9 b5 M 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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