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额头痘VS肝脏 9 `7 `) s, p, T7 c
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # S9 u5 N0 @* Q2 t* V) V* ^
长效建议:让肝脏按时工作
0 o' S! q/ z$ z+ l m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& Y% t! _2 C. }- J* ?1 D哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 |+ z# ]; P% I0 i. Y7 _
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鼻翼痘VS胃 9 s9 \4 I( G' l+ j# x1 N( K( e, m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , C& T) p. E7 t9 [0 I% y+ y8 N
长效建议:少食刺激性食品 $ E2 Z5 c- J, y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + A# ?$ W- l/ @
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: g8 p3 i: T! z2 T# {唇周痘VS肠
$ N( J7 N- F6 U) }: I1 s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 P9 t* s3 ^- l5 y! ~
长效建议:舒肠助排毒 1 ^$ r- B. H, Y( b2 E7 V0 N: J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 7 g& x7 `% B) u" J! R6 e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: f$ |1 w( [8 N; U$ @长效建议:注意保护心脏
9 L, D' b s* k& p3 s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 d" \, f* T0 j3 O: u
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- ^1 s2 x% Q" F# W7 I' }& E+ o发际痘VS毛孔 9 b5 {$ s: j: @. }+ j8 |" \& V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; S4 d1 e4 U$ i8 K- A长效建议:清洁照顾边缘细节 $ b% T% R+ Q3 }3 C/ O" R3 d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 ]" K! {; P' k, w$ r9 t
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左脸颊痘VS血液循环 3 B3 G8 e- I0 o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 w) [0 {& x; `- X. q6 r
长效建议:加速血液循环
( _% A7 I8 b% p! L" l: l* a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " I# @ a E( b2 j
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. U A3 Z7 n& h% B2 S$ f2 J8 p右脸颊痘VS肺
' O1 H/ Y5 h: A1 X6 S( B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ }9 A! z7 [/ U; ~- U5 C长效建议:禁食易敏食物 1 w! t3 s2 D; _* Q Q" H! Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
! p- C% `/ K1 F7 r2 j9 u- H是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ P; {1 t& [+ R1 s8 b: a长效建议:给胆囊减负
# C* `/ }$ t4 E/ B$ P9 z9 F每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 P3 m3 B9 ~6 v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% F. F7 ^6 Y$ w' V' N6 h% y" d0 S长效建议:促使肝胆排毒 * [5 |8 C# x! N6 j2 n9 \4 G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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