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额头痘VS肝脏
0 Y* J+ r% ^; _4 |: C& c7 z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 ]2 W7 n$ b/ I
长效建议:让肝脏按时工作 & s6 E, \0 d# j* Y( D, R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 k- W5 {! s( U1 ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % x/ V& H7 Y. P |+ ~
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9 A- X. i( s" k" d+ r9 {鼻翼痘VS胃 + C7 M4 K" @- g6 X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 j! _( x7 Z, E4 O长效建议:少食刺激性食品 3 L/ X- ]* Q+ v* T
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
+ q4 f1 b8 M: ]/ O. m! @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 l- o. V/ Q1 z长效建议:舒肠助排毒 % A7 r0 u) J% ]8 g9 K! a+ e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ }; y. b, x0 G" I( ?印堂痘VS心脏 ! b3 {$ {: F0 ^( C) f8 f3 a: J) M$ `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) {% G3 N1 R5 ^, ~9 P长效建议:注意保护心脏
- j( X( @& k8 f6 R2 \) A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
& p! U. r7 ]& b/ W5 R& I$ w' @' H$ u6 ~; B I {0 ~/ g3 ]- }8 |8 x) O
7 {& Y* u, H! r @+ F发际痘VS毛孔 v9 |' C' k& F* x! X; R" L% d
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# C9 P9 T; o5 w. S' [长效建议:清洁照顾边缘细节 7 J/ o) c. C; m$ _* t6 S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 ]! j; I: M+ V& ^* J1 P# x7 a0 U% u左脸颊痘VS血液循环
# R, o. v0 n, q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # D) U& J* E3 q+ _9 Z9 M" Z9 i
长效建议:加速血液循环 5 x- `/ F8 A3 n& r) F* Q- w9 [
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 r9 `, N0 M' E" z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) k4 }6 q) t& k5 C* K! Y长效建议:禁食易敏食物
* ^, d, D' ^% h7 n3 S) e( @$ s0 X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 T7 Y# m, e' |1 ^, q3 i
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' i5 H: ^$ i J3 t* A太阳穴痘VS胆囊
' e, e1 D/ Y- [6 t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 C6 j' p0 K. g' J( Y4 K {) L
长效建议:给胆囊减负 ) I8 \% F1 e! g- i
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 o% H9 t4 c3 E1 A腮边颊痘VS淋巴循环 . u, L6 ~7 V* ^! K: h4 [9 w# u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! P7 Z# {1 I ^: m/ u2 l长效建议:促使肝胆排毒
. D) c$ U$ ]8 k& P0 M. t- L不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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