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额头痘VS肝脏
, V/ m% d8 ?2 t- C! S; Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ P! M% N6 W) L$ C0 o/ V长效建议:让肝脏按时工作 3 _" P! k' y: z5 b* Q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 f: {! `. ^. ^ x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ n- R. S6 F$ X/ p) E鼻翼痘VS胃 " l( z* Y7 C( d# { @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 F$ v9 ?$ Y8 p& \/ j; [
长效建议:少食刺激性食品
+ B. X3 o8 r% \: s+ V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " u) L9 N3 a. ^. k
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" i$ `! o# a3 ^+ L唇周痘VS肠
) Q9 e7 r. V- n便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
h- X; p; {; g5 u长效建议:舒肠助排毒
: p7 I8 ^/ ?9 }/ \0 w服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + X5 @( J1 D" J& P; h
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印堂痘VS心脏
/ D6 O; y! t( U* ]! c# b0 M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 k" G; P7 B4 L! n长效建议:注意保护心脏
: d9 }9 u9 P7 {5 u" N远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& ~. h4 |5 W7 g' n发际痘VS毛孔
! H; r/ A" z8 h. B# m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & z/ a2 x1 H5 N/ d9 {' l
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; H h3 i$ ]6 g! Z2 b+ T9 w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 @, T6 i U1 {/ L! A: O& e# |- y" e
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左脸颊痘VS血液循环
5 b2 i8 B: L+ q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & ]4 D4 U6 ~& }. g9 g6 R- j& |& _
长效建议:加速血液循环 1 M0 f) G6 h8 b: j3 U6 ?% F9 k0 B
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' c; o2 e* \. @/ ?; S% V6 X
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右脸颊痘VS肺 " }$ H# l! p( M4 C) ?
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& ], W d* ^' j" i" `# M长效建议:禁食易敏食物 5 S& d0 U+ j. c) G6 `* J2 o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 T" E! b( x2 S7 m2 b2 L I
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太阳穴痘VS胆囊
: e; s% n" n) b8 ^ R. R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 r/ y- W$ F( ^0 y* d7 M
长效建议:给胆囊减负 ; ?6 ]/ o; Q3 }. q; ]# H$ Z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ O! z2 g- l1 A* ^! C2 r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! z! o0 H' \/ }* O1 a0 X
长效建议:促使肝胆排毒 0 G4 X0 e0 d1 h. Q j9 T# a
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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