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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶. V+ e1 ?; S! \/ E! o: q# V, y
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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' U* v4 P' M; H. i$ W/ c) Y& n! v  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮' g2 c: m1 q  N( ~1 S& S1 Q

$ o0 f3 Z# x! Q! r) @! s7 {% F  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。# M  h' |. X  H3 a5 P0 O3 f

. N* D7 F! g3 o. U( u" p  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。* O, s* ]$ Y  q$ b" e" u
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  山楂窈窕绿茶" _8 v) L6 V7 I$ q
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。9 U) E  b. W1 _0 |2 d! ~

5 K$ C7 V7 L2 o6 {7 ~  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 I/ @- _, l# i' n( \1 c

6 i! j' Z8 t0 J* {- R  降脂保健绿茶
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5 q! f3 ~7 {& c7 B$ ^9 O  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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- t6 E. W, y( E  Q! r, J8 s  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。4 D$ [' f0 s4 t" l; E

( Y  U/ q+ T# |  消脂绿茶
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, \9 z7 q6 Z7 q! ?  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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! _  s  \& g( Y- B  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。1 j$ }  U. ^& S0 r/ R

1 ]+ o, `) m4 X6 x* l7 r$ _9 f9 @& O8 P/ @  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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/ G: p& e# m( X' X$ w- `+ R  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!* y" r9 g; j1 ~0 h+ H. ?' F+ t
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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7 E. J! ?5 E/ s  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~* r# |; `" Z, N. {# y- f5 Z
楼主辛苦了~~~~
$ Q. j# ]  t' d7 ?4 Z- h4 c谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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