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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶# G, F( I/ w4 R8 i
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。7 U; _8 v8 y- o- d, l+ q' a7 q
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。( h( W0 Q4 E" u

- D  U3 k; _5 F5 H0 V, R  荷叶饮
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! N9 Q4 m; E8 g% ^/ p  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。" N# I8 _7 |* b7 S# J

* `# M8 w- i1 H% Z* @2 `  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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/ K% k6 V, L2 N  山楂窈窕绿茶
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, G& N0 G5 e% t  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。/ ~0 a- Y! @( A; o3 O' a7 R

5 O6 N7 |% v0 F8 \- [  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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/ J  V0 S* [* h2 r$ q$ F  降脂保健绿茶
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) ?6 F( f& x8 o  Q7 N  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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2 R; O2 N- e6 p6 w! f* W  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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* l4 e. c; r8 ~1 w) c# q1 c  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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1 b' J/ ^6 ?/ D7 e) \3 C  消脂绿茶* l" O2 a: k) Z

4 E, n. T7 r, V( }  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
1 a& p# P  l. S4 d% o3 x
, ~2 w, g, N4 B8 D% k. k8 N0 ~6 b  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( `; R/ e9 v; m5 _' V' x

+ Z. W$ U1 E" Z  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!; l1 J0 A  q. A/ v5 o' v
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~2 f  j1 B7 w# m) x5 {2 R! {& s
楼主辛苦了~~~~
& D5 ?, N3 @! D4 ^8 p' I0 T# @谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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