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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>; C# @) A9 I: e. o
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, D% T+ A! ~0 J<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 g) J8 H4 n: j) G
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>5 I) U2 V8 C2 \
<P> </P>) H/ D) X( g0 d3 P6 r! j# ?+ b; C' A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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+ V! J% w) o" O, k J# A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>2 B0 ?. P6 w% K* F- p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>. r( n! g+ u) E+ {6 w: x2 [# A0 W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
' J" G }% o0 x<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>1 i$ H: `) W, X' W) A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
4 I+ D+ r0 u$ o! ]<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>. E$ X. ^( y* B& J: s$ z5 p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>8 F9 q# j# ^5 m+ P A
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- @( e$ h" H+ X4 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>. J7 t: S8 g; |0 K" ~' A# P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, G" ~9 _6 s$ u: t+ p, P; n. i& C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>2 e8 m6 U9 {! f' O9 ^
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
% S9 O2 o/ r/ {+ ]) S9 o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>, ?3 g" x+ q; O% Z
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发表于 2008-11-16 21:56
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