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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>$ p# y4 D$ J7 X {6 d
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( y$ G9 A( ~; {, k2 D% N<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>( f9 m `+ E: c4 m3 P, j0 ]
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P># h# A5 a/ \9 P2 v7 k* E! m u* r
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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3 W B8 a3 C5 U( ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
3 e. h3 \/ a0 L<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>$ m6 F9 ]1 m# ]; M
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
5 F' L" b( I5 S! a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
& D) }/ B% h$ u# c7 g$ E& y/ Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
1 ?" F r; s( S( T<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ c8 W6 Z( C) D- a, M) g
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
7 S, r1 P" O d/ G1 X# m/ h& N/ p* x<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 d5 X9 a5 ^6 `& T- _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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, T' P6 J# S- [# ]/ `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>1 ~; ~ I4 Y& P& a* C* r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># d6 R! d6 Q8 }* A3 h# i
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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