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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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/ i% R @3 }4 b( y, ~! R U. h& v<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
W b/ P1 w6 P7 t- g8 D<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>, K/ ^" ^% T+ i4 `9 N' v( _0 ~
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>5 u! u: Q3 ]2 e) Z, I
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
, c8 @6 C% {7 Q: @5 L/ o<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
" a* L6 Y! z7 n* P6 x0 ?& Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>, V1 [( q& Z' Q& e9 S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; Y# n) Z+ |" T" l2 G- G! _( x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
: Q& B/ O6 g3 r& K, k<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: e" l. a; F" \/ @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>. `3 C8 j& i1 W5 ~% q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 k. S' x3 M6 L- Y5 W J/ V- {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>% X, R: W1 O/ x2 U, a4 _3 ?
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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