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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: u0 A. u; X- r9 j5 J2 K* L2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( }6 c8 I" }9 `2 [
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 `/ W- D& j% W9 {/ a/ z, c( y4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 X) k- _* P! `+ P* [0 R- Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( ?9 W" @( T. d- D) P5 i: k
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ ~. r7 C- b# a8 [' X$ I+ F7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" ^8 l# }0 K$ ~7 F/ j; j7 L
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
e/ M+ ?4 {& w9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 c- j% @' y9 l8 f10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 U1 j( j# q& E' i/ Q9 k3 ]$ P5 l
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 P# i; R# q' S: ^' X2 P6 u: K12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) t% X) c8 N( v2 w% a6 \13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 h) W9 h6 H. B( M14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; ]6 @/ H5 f/ Z% p5 H% q& S, q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! L5 ?' W' H; `/ f4 j! q+ W
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# D& ], V4 b5 }2 o, A0 ?, W17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 z6 D! Y: c4 ^# ^1 u18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. ?3 Z) ?6 r) h' p1 c) u
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& x2 [# o" h+ y5 C+ ~) [2 ^. ^) W
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
7 D, T- D+ M/ P- Z) @) l7 ^C.每天早晚各运动一小时
7 T; K$ u/ d$ p19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 a$ @% j, i5 ?2 {/ d: M$ p
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 C4 z9 Z2 w( V( u
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; r9 G( d8 ?0 J: V" I6 ], A U6 DC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ X2 @5 N& w+ R) r1 w. uD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ D9 k5 z! o8 l3 G. ~( M& f
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. o# Z( r$ Y. ~/ V; j* n! U3 D4 ~A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 w2 S5 J) L5 d/ v+ d, w$ i: M
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 J+ w3 p; y- ] P- l- k1 z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44