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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " k* F- t7 D$ N3 ], a, B! k$ D
* ]# C$ _4 w, f. Y- s6 B* z: |; O0 Q$ Y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 B0 o7 b: Q" c3 g; U S! U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 I3 `0 \8 ] ~0 b) G$ @7 ^- J) r3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* j E/ a+ s! U" g1 |1 Y8 P
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 T! @6 d( w, o) w! l8 I+ G7 U( C+ l
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
]3 {% x+ f: n/ F6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! |4 q @! Z* g+ c7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, X1 ]0 i+ Q9 n+ H# Z8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ l2 r1 u: G% Y$ k9 r' }7 K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 G5 p1 `1 ~3 Q3 y
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 P k& R8 G9 s8 R
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 y" z. z9 G# Q% U
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. V# `0 g2 U9 B& |) Q9 K* u- M, j13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ ] [& V2 G8 {4 K, i. E) D
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
, Y5 t( @, i' }/ N( `15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- m1 l% R2 }- J: M2 [2 D16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& Y2 U7 M' s- E! {! n9 P9 _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" w* G# r L6 p1 ~
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ n8 n) y( E; Y! y- s) m% A
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 \/ `2 @. m# p7 u
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ P. T" a4 P( T0 }( e8 M. UC.每天早晚各运动一小时
/ s1 f2 ]6 h6 @' U p; ?9 T& k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 M+ b; Z Q. E9 l# h2 N3 l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 O- X8 ~3 t4 J9 w& p' q% UB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# Z. F5 {6 U0 {$ O" u5 iC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 B p/ t1 M+ j! l8 V! r8 U
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 c& _* \( M* e% {20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ D/ a7 m1 t3 J' z: w$ A7 J. e+ W. mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# Y, ^1 D5 ~$ R
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: o+ e) P6 \& |1 y T2 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44