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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" n E0 }+ t3 n1 @! Y2 u+ `
. q% Y( E3 Y6 z/ Z忌油腻：
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; }' f2 ~/ m" i3 E3 G令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) y' G- n6 X1 w+ ?+ C9 E5 b
5 [3 b# [8 ]4 V2 Q; X8 {忌烟酒：$ y2 \. W) H' X' U; C# t1 G0 x% r
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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) ^, P* |! P/ w$ F/ }8 Y忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: X/ O3 S$ J1 a5 O% Y忌染烫发：
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/ E* V/ Y6 ^+ x# u! ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# a# X6 P b4 U
& A h; \) c, u, n8 i1 ]忌经常戴帽：$ \9 h2 {! H4 l, O; J
) ?+ Z. g& z( _- f
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：9 M5 q, V8 k8 K3 S
1 m0 s( E2 a; X% B+ i+ S情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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