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忌糖：( D D8 X) T8 y# W. [
6 [5 \' z( L8 [4 g# p5 W甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& c5 }' Z) I- t3 s. u
- e8 H+ J$ F& _忌油腻：8 B( v, |$ Q6 P3 k5 J. k! _1 P, C
! H$ H" g8 ~* T令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 j& B0 q6 R- E4 f0 w# n9 E$ L
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忌烟酒：8 |2 e5 x$ R. X( F; [$ N" A' S7 f- A
( j" r, J% e5 \+ R* @. L& U4 u6 w香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" Q8 k! f, {! x$ p, T
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忌辛辣：
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" K2 F, x7 G' }" @ i+ Z, Q" `, m辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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' I5 k# K# P% v; O7 z6 M忌染烫发：
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5 Z6 L( o0 Q0 e. H- K2 l染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" i3 e. o [" A" H
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忌经常戴帽：! z& p) X; V- a: D! n7 b8 h3 o5 u; U
8 i! Z, H+ j' n, X' j. Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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