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忌糖：8 I; T, E2 l1 V) w# V) V8 R* {& {
" c4 Z8 K. C' d( E
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 J: E$ ~- R5 d* a p
9 b9 r/ A1 n& M( E( t8 k' j忌油腻：- p4 u5 N' P2 m! B3 A' r6 ]% I' P8 V
4 a0 \; s, Q( i; _7 m令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 F5 }% O* s- M0 K6 n9 s9 q忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* l1 C3 n: o. F1 @+ a# l
8 ~% D; R+ g1 j/ ?2 @忌辛辣：/ q6 B+ A& V, k5 ^; p" i
r6 e) [' B7 H* R8 a, H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
5 N7 x- [( P, \3 W- L& J! J( v2 h/ d
忌染烫发：* F; W9 X+ S7 }! H
/ c/ }/ T3 e; h4 Z4 d- Z/ V3 T染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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I% G: F, a: t* h; x% W忌经常戴帽：
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% J% [( v$ g: d0 q6 l0 Y$ H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. T- w. p0 y+ a1 h% }; E& ]5 }' u: v
/ E0 z& a1 E$ e9 x9 ~% v+ m
忌生活无规律：! M/ F8 s9 e3 G; ]
9 m; m- q: k7 x8 ? X* d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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