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一、 6 ~5 A$ [" ]9 j* f
1.买来青鱼,切成鱼片。 / A3 y. G3 x- r$ X/ [
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : b. j- O5 v. r
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 1 Y$ B+ x' ?0 H0 @
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : B M5 k* U' H B& R8 e
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
& \) y9 Q! }9 W {8 \" X# r6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 Z0 a/ h0 x7 ?- }) ~' _
二、 3 K6 z4 A& G+ }& Q" S2 l# u
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
- D+ u$ ]1 T( r" c0 S* e! t或Tilapia(罗非鱼) ( I0 P. d0 P: n2 F+ ^& W
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' w8 r6 b% ]$ m1 d! @5 w; m
一条
% a: Q/ m% X: I1 U配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; t) J/ Z# R. X$ C7 D4 G调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # D8 m( T) C& l$ w V8 K* ]1 s
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
]! [, N1 z$ \; D盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 i# H3 W0 [, P, o; [: D7 |( _
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ d8 Y, I: i/ g# c' s, X6 }* j做法: ' U0 _) K( G2 D- Y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, K4 [2 j Y8 M6 P" K6 v2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ l0 Q9 ?# h `4 B. c" |3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
& m" U7 y2 m# C: Y. @4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , v9 @0 @. U/ `1 Y
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : P3 |5 X$ f- C3 R* B$ ]) V
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