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, b4 ~3 d8 y3 S$ L5 b1 thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# H' o" A/ k* f3 h$ ^( Q, o
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: O+ W( D( C% |# R(烹飪書上是用草菇~)
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) z8 v$ w6 |# B! B l) z7 k& |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( w. |7 @/ O4 `
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6 B4 ~6 w# j# @[size=3]再來又到了調味料了:
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7 M* z* M6 j% U @* S7 A 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) a/ r4 u( J( t' j4 p* t3 s% x5 c+ \6 j9 T
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- r9 Y' P" Q9 c6 ~6 |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 E& ? K# q$ S$ _( b' [# \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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5 a( f& A7 @+ V/ k9 b0 a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
" N0 a% {; h8 F! R5 Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
: A+ D, D( q/ p$ Y9 Mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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; s5 s0 g) \% a! [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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/ f! C0 g# E8 ?- e% i8 |& i雞婆時間...............( {/ k ?0 y5 n6 p% t8 ]( }5 m
* H9 Y; c( `0 v+ x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 ~# ^1 b( F" w8 f4 M. }
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ _& S6 w( @; H5 K; P" n 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 F$ m- D, D! f" G
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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