|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 A7 y# k! b! v# F, ^* Q) v! Q' ^
; r, Q+ M9 X& k
! j" E4 y& x3 H/ D5 f* L2 F食疗方
2 g: { _6 S& z1 j2 Q
( P% n4 e8 i7 n3 t: c b2 e. l- m西红柿汁：
8 n% L0 |7 V; z k
" c1 D/ F0 R$ e7 |% Z1 Q每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 G7 d& J- i2 W# z; Y9 w( y
0 M4 u& T( w+ M: H, y; e; L! d
黄瓜粥：
5 d' h; `; |% s; a! ~
" G5 `$ R' c2 @* A- I取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
4 e7 o5 A. H m) ^' k' X
8 r% V Z/ y& \ R5 g柠檬冰糖汁：0 E& q+ t! N+ }- n3 X0 a/ _: l/ O: R
$ r( V5 X! b$ z% e9 j将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
! n) S4 Z$ k8 O, W+ G" l5 v( q# y
- T0 ~) D+ }6 i黑木耳红枣汤：4 u6 t% y6 } ~8 c0 z
" t( m' E3 p. Q4 S6 Q- K! P. n取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。+ U' J0 G% R! b' s- J8 m: |
( [1 U! d, V' s6 ?1 A
胡萝卜汁：0 X$ e: w: B4 D" I# r {
: [# G9 N) ~, `4 a, z
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。# {1 p/ W, p" P+ f+ `3 b
3 o% l/ B" B# R: e, k因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。( a& s4 I! K0 S$ ~/ L! F3 s
# f& b+ i: R8 F8 T/ x
! x e# f2 y/ K1 W- T, L脸部保养方
, z) N) @( A2 G
* D* V+ ~) s7 d3 p用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
! m: C" Z# R; }6 R! e1 h! x" O* F( G l# @
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# N0 O" H2 u0 ^7 c7 q
- w8 n" z k* |/ l蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( U8 T& _3 p' |( L