本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 ^9 L% l. E3 W% ]8 I. j ~0 s6 q0 ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 t, i1 k- G1 v- ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 [# X8 ?' J& b/ V& h青木瓜 1个
3 }* g' x m' H- f蕃茄中型 1个
4 X- j, W7 w% y辣椒 1-2根
7 a& B, Y, N! N) r6 J- e+ G虾米 2大匙
( m, M5 A- W1 ^) u7 _/ i花生(烤过) 2大匙
: g- r! N6 I- u$ H! {) L- n- K蒜头(带皮)4-5瓣
4 J$ {* A! d2 G' D. T1 @2 L长豆! B9 x' n) L5 K* J. K- X" v
视个人喜好添加
4 ~) m$ j1 f' f鱼露 3大匙
" X5 A. j" J8 |; [糖 3大匙2 ^3 `0 h* M& y$ K f; }8 H5 S
柠檬汁 2大匙
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* g+ W, S8 X `3 D# [* \4 k+ |) C[制作流程] ' ^/ ^2 G# `9 \/ q4 `1 a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' [6 ^, K, R5 H. H$ W; j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 F# y9 e- K: ^, g/ j8 P: t
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