本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 r. x3 \. q+ F' s) W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( z& v. U% z6 ^* C( i
青木瓜 1个
. d/ ]6 f8 r7 G( x6 v# f蕃茄中型 1个/ ]4 s* M0 @+ G5 q
辣椒 1-2根
4 i/ D$ _0 ]3 ]; Z" \- p6 L虾米 2大匙
" d- a' \$ n( F3 i* }花生(烤过) 2大匙
8 a6 h) p: @! Z5 n蒜头(带皮)4-5瓣9 z6 H: D. V9 _/ k: @/ @3 T
长豆6 g/ z) I3 U) ^7 F; i$ i
视个人喜好添加
+ e+ ^4 ?/ R3 E. y$ ^鱼露 3大匙
( u2 `, |8 m/ K8 F) @3 ~# T糖 3大匙7 Z4 l" i5 ?& k' s6 U$ _( l3 G
柠檬汁 2大匙
0 L) c/ l8 `4 m! P" f! D! b8 s0 l7 @8 J) O/ C8 F
[制作流程]
, x& W, q; R7 M% L* J8 a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 o( w7 K0 e+ K% k3 J! P, s; T* c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / p* H# H7 J3 n' T8 E* [! a
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