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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' _4 }( q B! j1 s0 I
1、茯苓蜂蜜面膜 : d+ ?/ a+ U% [- Y7 s a3 n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 Z4 ?9 W% X0 W' T3 ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ \8 E* d! V; S3 r, r( `/ R( ~; O
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ X9 @3 [7 F$ Y: b @1 H
2、三白面膜 3 M5 A/ ]7 ]4 v7 R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - H$ N) D9 d3 I$ t: [$ S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 p9 J! ? v" _, P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / g! i( F% X. N5 H w, T
3、杏仁茯苓敷 9 \$ j" q9 ~" Q8 L0 m( z0 y, R& h; c
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 @8 Q. S* r2 z1 w0 Y7 x9 v1 i! C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * ]! U) X6 N! V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' q0 E4 p7 }- ]6 u2 x% t
4、绿豆三白面膜 * H D1 `1 ]8 h3 D* L; c3 H
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- u B8 D5 T$ C& \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 y9 c6 S" k5 ^. ~5 a5 i s美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / J: f) T- S5 O& i5 T
5、银玉面膜
" e) I, f3 f, C( A4 r( P8 \2 p% [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 Y5 ~$ ]' K0 I8 R& P
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 A; Z5 T6 G% q- n) ~功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% V& Q4 V6 ^9 C8 |; ~$ @6、三白汤 % v* F, o! a$ Q+ H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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