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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。% v6 V0 e& j, w3 R* I
F5 M4 ]- Y* {& m% `容颜不老方
. h1 y* j6 d& X1 u, U# ?( N需要的材料:
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9 |1 @6 E) s, W; c, b" o6 O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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. @ m. A, p2 ^$ c怎么样做呢:
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. k. s" `6 w+ U$ ~. ~ s上述物共捣为末,和匀备用。4 `' G: h K+ Z" A6 T y/ H
4 d" u2 W: K! O怎么吃最有效:
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' O3 N. e" j+ ^' m8 \每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 A0 U2 Z$ y" O; i# T i4 U
& r# M6 v! ?, e6 m) [* l/ O; {灵芝鹌鹑蛋汤! B, }" ?2 h |0 M# P; Y1 q- |
需要的材料:
1 A; Z2 P- a9 a! m" v/ T, b- R8 x' V; {( w1 A% h2 R
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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+ y! e0 j7 f9 Z/ w% C6 G怎么样做呢:' Z: H3 n5 k, {( B/ {
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, G: m2 j! a4 K9 i
; B m% {2 ~( f& N6 q+ J2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。3 ^5 x/ } Y) ?1 X, b. i2 e
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具有补血益精、悦色减皱功效。/ `( S! T- r9 l
6 K! X c7 |, R+ {, ~7 B1 V美肤祛皱饮
! t. o% ?4 b+ D, |: R, |0 y1 A需要的材料:+ l# L5 `1 s3 H' v
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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# U9 w$ \9 |8 K/ B怎么样做呢:* c6 N1 j+ _ b+ }, [5 `
* G* H( o4 H$ C3 x2 E2 q. j8 p1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。) w% D3 C5 D B" R3 G; v4 q% M) L
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 T1 R s- h `# Q3 A4 v
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怎么吃最有效:& b/ a% d# B' t" T$ u
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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) ^! I5 y/ v2 ]' ^ i地黄抗皱粥
8 T! ^3 q7 ~, `9 t3 [4 {需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:% P2 q4 }) s" C% T; @! @( F, i
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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, m6 Z- Z" W, x$ u+ l5 G) K1 _粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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! q$ I$ O: v% v1 @' o每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 |- X3 j$ ~0 R. n" R' _
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杏仁牛奶芝麻糊
# x- @) D6 O6 ^需要的材料:
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& e* _0 Y* a0 i7 t) e$ q# {% T0 |杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 |) l8 [! V2 {7 E! }
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。5 K2 R( I7 q: D8 k
3 O2 G3 _! k( w: Y! @% s) Q A怎么吃最有效:
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/ W# V$ B+ U5 q7 M冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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