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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
' z; Z4 z, J% z- ~" \' }7 X: F需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。% t+ f i) B: q7 Z* }
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怎么样做呢:% L6 e* Z4 O) r& h& s1 k t
- w) D2 X* y3 Y) c) b& W上述物共捣为末,和匀备用。) |! Z( ^: d2 l, q
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怎么吃最有效:
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& o- @8 x9 l- D) q每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤' I' b/ C# w3 @) b* r
需要的材料:
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3 b2 w( _" n0 J! z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。5 Y4 X4 t7 q4 [0 M7 C% w E
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怎么样做呢:% n4 H r; X' V2 Y3 D: y3 i. N7 W7 m
1 G* B8 H2 ]$ B6 j) t7 y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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; ?2 u3 ]4 a' s$ ?. b2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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* m6 h+ U* c! K4 w具有补血益精、悦色减皱功效。
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8 e" w/ w" ` \ j$ y g美肤祛皱饮
. }( B/ g. j* d需要的材料:1 z6 X& j" |' y. ?2 v5 L1 S
e8 d0 d6 [" R8 L' g. Y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。7 f+ B) ^+ J/ V
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怎么样做呢:( Q9 R. @+ V" r- C8 }3 G/ @$ V) K
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:' U' ^8 F, a1 |' T$ _: }& ^: F
: M- `. s# v7 n$ w: a( H ?" F" i每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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9 B4 O' M p4 y5 d地黄抗皱粥; u: C/ ^7 k* H u1 j, b
需要的材料:
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+ N5 L. s8 e1 z' f! P' x/ R% v3 {熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。' w4 c; q; T3 n: ^1 |. ?
% b* E: `. n7 ]: t' z3 r( i怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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/ Y0 N. F& j1 j/ N+ x粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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# Y) ]; X! @/ d! t+ L* j0 s( z怎么吃最有效:
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! y& K4 _+ W N6 r9 T每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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( L" i C3 R# x" ]+ w2 m& `" C杏仁牛奶芝麻糊
5 M# p2 v( p. P Z# W/ R2 `需要的材料:3 u- T* X3 W3 A: G# Y
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 ]' r& C# U d9 O% Z6 H
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怎么样做呢:+ V. B7 W5 T ?) C) ~6 u
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 Q) c1 \! w1 J) g9 y
& d! z7 v: i3 N% L( ~7 U! R" @怎么吃最有效:8 i b. V1 A8 Z% W! ]0 q$ }& N5 @
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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