|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; H) b* L: G# x4 Q
?, f' z0 D7 p/ F" U: y1.盐味橙汁——补充体力
% h; Q- }" M; Z, m# o/ F3 F/ _6 O I" W" m
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
6 y( d& @# B9 c0 z/ Q2 s) K
6 t* Z/ s( r# E) D8 w$ u+ O' F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
! o2 I. N% D4 h; S; E0 k
9 I- h0 k2 E( x& k; j+ N) K$ ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
) U( ^) G$ I2 p5 L6 M6 g8 ?! y' L' o/ o6 i
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# {6 G2 v; A4 z) t5 S
( d! C! Y/ ]+ u: D+ }, d/ ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
; S8 G0 o8 J+ ?( L" G" {" r; y
; Q4 U( J m" r4 e5 R3.橙籽面膜——紧致肌肤
# |; v& L8 V: W) ` H* ~# g o5 Y! ~7 a
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ L5 b V+ S! }8 o
' y: w2 c. A- Y( {4 h4.橙籽粉——治疗风湿
) Z7 r* ~2 B! H
. b/ d% A) A# v* A2 E4 p7 f x5 n- p" s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 t$ N V# X' s
U8 D7 V1 o' c; ~& A5 w6 L
5.橙瓣沙拉——增强免疫
( V9 B# `: w7 } v
( |0 |" z5 X) ?( g5 N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
- s* \4 X& l n
) ~5 ~0 Q7 y6 J f$ N5 ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 c1 A- \# H) ~; i
1 j) g4 ]: {; z: c
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
6 T6 Q3 M# l( z7 n' ?( G0 @, \/ w8 }
7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 k" J* A2 a7 e
* x. U2 ~. ]$ ~) S
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- ?4 E4 j" J1 s
" f' o$ L, h5 m. k3 l/ h8.橙皮磨砂——去死皮6 P+ f2 @' G; y7 y4 }9 e
1 e- G# y( ^" z1 T, |& @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 [" \; t- _ S* |# Y$ j; i r
: A& }/ b9 @3 N, {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 n9 w! y/ b% `6 ^* C) H, T
% }) `2 Q6 A) c/ _
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# s; W/ W, L5 P+ w) T) E& M. i3 p8 L" j# G% W- W+ q& _3 G
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
( a3 l* z$ W; K8 i' L/ z. v! E' u D) g; A% y
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 [* v. p3 R7 s# N7 U l
; I1 T4 n) P. ~- ~! e
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
$ l2 D6 R; U3 M6 l. s: U4 I- J( u; _ a; d0 X% m3 n
11.橙皮饮——软化血管
( s1 q8 \! i) S. q% D* m/ R- L( ~8 ~2 Y5 L( S
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ e/ q* |: @6 I% y/ Q6 a+ i" m
5 [& V; ]3 z: v% M2 C* z
12.橙花蜜——止咳、催眠
9 T9 @2 k e w( D# P. t6 N( u- L2 n
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
: M; V' _' G. l4 Z$ Z( ?# e( ^" ]; y3 z u6 \5 d( l( ~
13.橙花茶——促进消化吸收
d6 E) b9 p2 ^5 Q4 w7 d2 R
9 ~ U! r/ }# e* ^; R- ]3 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
' t( J0 D6 u! {. V Y
% F# Y! @ E& M; U; z/ _- z% g2 ~14.橙花精油按摩——镇静放松, i: M3 b8 U j' p: \
. x x- D% J$ O: ~
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
0 v$ i- d$ ^4 S% e5 g3 ]
+ c# L# f0 H" R% c) a* u15.橙花精油香衣——增添芳香' x3 B6 A8 l0 d- d/ n) S
% u& m4 a. q" I- K% x0 y+ f( B& ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ _+ ?# H O5 j7 m+ i' \1 X! b) j
3 Z2 ^% o2 i+ @# [/ i. J
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
3 D/ O7 n0 j1 ?7 x) k
) u* Z+ T$ U+ R2 u% o. Z3 C9 {; ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
; |& L) M; P% K$ _; g& [# Y0 k6 r& j6 m7 s2 Z% C: R. X0 n
7 y- u# V2 L5 a) H9 i$ N) L( ]6 }# m" l: I
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
