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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / o2 A5 S- l0 w Y& N2 E
/ d$ }% j' n9 f0 Z* C% K, j1.盐味橙汁——补充体力# R, Q6 \* \ J( o5 w7 l+ K
6 i) X* M8 D" ^2 P/ [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 _( u* n1 d6 h1 g6 c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% O4 v- ^7 _$ n6 o5 _' |1 X2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 t4 A S3 j. e2 b: P4 f
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' s7 E7 I" W8 R
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! J8 G* W' f( ]! b% l/ [3 c1 p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 y7 R d5 e5 I6 j2 [+ [4.橙籽粉——治疗风湿# O4 X. J/ z& ^3 \% h4 g
# Q5 r2 L5 ~5 J: |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 p/ s; {) y! M/ p5.橙瓣沙拉——增强免疫
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, {* k* {- c. @2 [橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ t4 n6 j1 l5 _: I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 `2 k0 c9 o1 d A; a8 ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 a, ^ `$ Q: S) N$ P
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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0 ?& B( | e) f$ U, u8.橙皮磨砂——去死皮0 ?% J* C7 v2 e$ H; _
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 C: v4 |7 t- V; E! E
?1 X" K; U+ D! H2 i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; p, p# k$ U. P, t% |! P! x F' l/ B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊, d. \/ h1 C+ S) p6 i# q
* y2 i( }! R* k7 H; B& A h( J W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' H! k0 q. r. U8 f* o4 _0 q. c
( _( t/ m- X) ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 R% X; l! q' w) f5 _$ S
& F. s* n) T2 M# W2 c11.橙皮饮——软化血管: Z' y" G% o, O/ t5 D, ]# Q" T
8 a: e7 P5 g6 i1 `将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' d* a' O& j1 }13.橙花茶——促进消化吸收: ^- w0 H& H( \
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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8 I7 c3 I: K% h- p14.橙花精油按摩——镇静放松, \- o* P& S4 B5 H' J7 Q4 d" H
" F" |4 L0 _, N& m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 e( P7 y8 P9 A$ k4 s: i
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15.橙花精油香衣——增添芳香, q4 e. {) T9 ^$ Z( D, m
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. Y4 P$ d! @6 |( e
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' M/ e' L' o5 p" Q% A6 V5 G
) u1 Q7 Q. C$ P4 x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- `0 I+ J4 V+ m) }+ P/ P0 j
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发表于 2012-9-7 20:17
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