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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' f0 w. ?* m! C3 y9 {$ X& g
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1.盐味橙汁——补充体力) P/ S; I, r! x; T9 h
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- l3 y2 k8 \4 y0 w7 s
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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3 F) L% D( l* m7 Y8 m. j0 i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! e+ I7 |2 t. N* \# N+ m3.橙籽面膜——紧致肌肤! X* ?0 ~/ \0 p( H6 g( w8 [
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 \+ Y4 c* P5 b" @' f8 p4.橙籽粉——治疗风湿0 v' b. O) h. o, p1 o; n( f' @
) e% y1 ~# o+ g将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! m/ k% U% Z* B$ h9 N( F1 a
* M7 @& C" W8 M0 `( @5.橙瓣沙拉——增强免疫" z3 a) V! S6 m
; K1 X5 J( H- Z5 `; \: H# U, s( b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' M+ n ?- D& I' U
, W) G# Y0 W5 c p, _6 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% y3 _8 s6 b9 ^$ s- K
+ ~3 [/ u3 X* |4 F% |0 G o7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 \, O4 `% w( \1 ^
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8.橙皮磨砂——去死皮( M i$ E1 V9 ]* Y1 e0 |" s3 Z) h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 q: M/ v7 _! j$ x0 ^
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 U0 J: z* J/ \$ Y1 ~6 t$ Y
4 x1 |7 u# q# q, i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 U, H1 {: c3 D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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0 e, p! V/ m! R" f& ~2 g11.橙皮饮——软化血管+ {; ]% Z: Q9 c4 }
/ W& z. V8 ?6 t7 W3 U2 Q c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# z8 \, }7 T# C- A) z, o
/ `1 u. [( b0 \) S2 N12.橙花蜜——止咳、催眠7 ]% F! ~: b8 h, t/ F: G
5 T7 g* s/ E# ]/ ?: g取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) s1 `# e- _9 w13.橙花茶——促进消化吸收* X4 E4 x) R0 o0 W5 \
% e6 ~0 H4 J# f* m: n2 K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 c& W+ w3 M0 s8 ]' [14.橙花精油按摩——镇静放松3 l* P0 Q) d/ x& j" u7 l+ I
. r; v- h& _9 B4 {橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 @5 \: U# ~' ?1 c. ~( u15.橙花精油香衣——增添芳香8 _6 ~9 z0 p( Y+ s
+ P% k3 {; b, ~橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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3 L4 _- E# U B2 G% R+ Z1 E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 c; O0 e/ ]" X( q$ i, i: Q% m1 R
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% N m; n$ e& e" [
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发表于 2012-9-7 20:17
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