|
|
 / o$ u* @* u: `( m. `
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
! `6 s. ~ { _9 G: l; ?* A+ P! u: P& v6 ~" d
泡温泉怎会惹上阴道炎
: q$ ?: @# ?; f4 Y% K# c0 t* `- e1 [, k- ?8 O. e$ ?' C" D9 B( }
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。 f/ P+ G q/ K) @$ B
5 N# q* ?0 ?- }3 P; U' \. k
月经期不要勉强泡温泉
5 z: `% a0 e1 t ~% u: E
7 |# f w6 g3 y/ B1 r* k& [月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
3 `6 d! p! y" A! a ( O% X4 d7 \' }" N2 I% [
% V5 E- ^9 { F$ H如何科学泡温泉
* e' ?' ?3 f: q/ f! { B% i/ Q. N) B( m! e# Q4 i# p ^/ r N1 q
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
' P* _; O- W D1 o7 ], k4 }( P2 Z8 B# K% `
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
g: s8 }3 g: O0 f* x- j7 g9 w
5 P" Q5 T" L }( J8 A+ l3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；; E* I: E# W; [ I7 V+ {% {
' A) ], F4 E- H& z0 [; Q8 Z+ z( c3 J
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
) }8 i$ I# O6 }% P J1 k5 L0 F7 n% l* [9 _
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；& h ^ q" }( s, X4 Z& R
7 A2 ]% V: o2 g6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；& D- P+ T0 ]7 N# v! c7 R3 \7 e
* V- p! T, p* U. b M7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。# G$ ^- H/ l a `6 x
/ y* }- M* t. k; h
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。3 R* B9 A9 @6 M% Q. M y
. L2 Y2 g+ a/ X4 F( G; h
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
% u: Q: J% X s9 x+ w# z }7 W J0 f( g' r% C t$ ]4 `
8 E$ c4 J" i4 `4 a1 C
+ B1 P! e+ w: _7 J* N+ [ 7 ]0 y) K: X9 f* g5 T( \
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
