【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
8 H- M1 E; J2 j2 b0 p( d9 k茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. Q& r! |9 Y" l" k  Z+ {功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
2 c7 l* E4 N  L# ~6 `茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 @* z/ L0 a0 q/ I& C9 }5 E用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) ]/ Z. \1 F0 z& Y4 c功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ L4 a- P9 J4 O, O, t* G8 Y% O功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
* w" f0 q4 d9 T  E0 n0 e茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
  B# ?+ y. K0 d5 v( X用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' U( r* a, b. H' [功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
% \% F7 J  \# S" W; w( z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% |# J  ]' r: M6 k5 h- r, w茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
1 C7 V) t/ j) ], X. _. K
' |, h- l, L8 b% O7 }, i[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.