最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

超简单的减肥方子，与大家齐分享！
8 [( H( `  M# ?1 `# U) Z

1、肉桂粉蜂蜜水

( J$ T9 `. Z! B% ~每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
- }# L, B2 o4 ~
原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。
& T7 r/ [6 l4 ]4 q$ [2 _6 W
9 a3 m5 ?  N8 M" A5 S1 u
+ g% u& r( X' U+ l7 ]7 k2、茴香减肥茶
6 P: s- f( a0 u/ n' Z2 k
1 [6 a- N: h7 Y: c& d1 J8 }将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。

9 R9 R+ r" Y, s9 o) w2 |原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。
( l( D% U: i$ P

5 N0 e  ?' U3 A+ d3、桃花饮

. y4 Z1 _7 B- g  ?# p5 L3 i4 J8 _桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。
- ?2 _, J% d  _2 |+ A) t, g* ~
简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
' R9 L/ n! g8 B) D8 m6 h
提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
0 X- ^: x7 J6 r( W1 x1 O6 H还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
2 @/ }" |0 }8 _% C. R减肥其实无关方法，只管毅力
/ P! i9 c+ o9 Z1 W: @. H我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}