|
|
/ O: S! M1 d: p; Q; K
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
) ^* S$ A4 T0 H, K. z& ^3 G) ? K6 Q) d( O" Q: B
3 @' K: \- }. l) ?+ m# F1 g( I
祛斑花果茶 1 P" J! H0 ~* v/ I4 @' Q; L T
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 , ?0 W" @" b3 m4 l& L4 c1 G
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 3 Z5 q- u9 x# n2 k* `
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 o- \, ^' g$ B9 w( s
% i3 a$ M9 u$ @+ B+ i& Q0 r2 W* T ! K# P/ N0 }1 Y
莲花茶 + }6 X+ T1 O% R5 s1 ]* o; b- h
材料：绿茶3g、莲花6g 2 P1 i" ~. Q5 a* }
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
' p% T7 N: D; Y; e5 R* _功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 . X/ k' Z, E0 L( Q% R
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 5 T# }/ a* R4 n* u% v1 m4 D! M9 P
1 G7 d0 h0 n/ L* M+ y. Z/ v; N# `5 {- R# r5 l+ k( a& s2 y
柠檬香蜂茶
- Y- k& ^2 Q0 v/ c( s4 R" m材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 3 C0 g0 f: b5 C C# a" V2 ]
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : x1 k. `( k. U5 [4 O, R. J
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
' w7 J0 E! S q6 L. m3 U5 R
8 [: V; i2 L+ ^- e7 H) N5 f" H+ e+ e& Q4 W! G
" b0 o% H$ [, }6 q4 l# D3 Q* v润肌养颜茶 6 I# I5 F; L( ?" Q
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 0 S$ N* z* W. D' Q* \( u
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.7 O1 U' O, K' d2 x
加冰糖放凉后饮用。 " v% P; ]! N" m2 G( K# I
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 & r% d* T3 O: r7 A
9 u) b3 r: U- \2 J: S x$ x( \' J) s; p" a4 e7 I; ~* ~) u
三花保健茶
9 O# G) c% @; N材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 2 S$ b$ \& r- @* |" L6 K
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ) j: G. B% t/ i
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
