|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑
1 d* ~& Q$ K) }8 k* A" _ ~
. r( D o) G! \, j6 X馋猫又来咯~~~~~~~~~~!
8 v- Z! k( b) q0 x2 _7 s, B- @& q今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝!$ ]3 h: w# P: R# Q. w% r) ^, B
材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干
* Z, |8 S/ _4 P8 A过程:! r: n+ V' F4 {, E. z
1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;
* r; y7 ]# @/ ~' N0 g: H5 [2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿5 E6 N# \$ c3 P" A, i0 n) p8 ~
3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;6 y4 ^% c [1 A0 I0 k
4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|